我听说人们说：“直到我生了孩子，我才知道自己的生产力！”虽然有时候压力很大，但也有很多快乐和满足感来自充实的家庭和工作生活，尤其是在工作与生活的平衡（和职业发展）优先考虑您的雇主 - 人们经常引用为什么他们喜欢以完善的方式工作的两个原因。
托尼·毛罗导演，在2018年写了一篇有关他作为工作父亲的经历的文章“我3岁的7种方法改善了我的工作关系”，以及它教给他的教训，这启发了本周问题有了一些很好的回应，我们想与我们的完美的生活读者。
阅读更多：来自完美的技术女性
8工作母亲分享育儿建议，以帮助他们在工作中取得成功
我们在科技ERG中的女性有一个致力于工作父母的渠道，男女分享了技巧，鼓励，问题和策略。我们问我们的技术女性“您从工作中申请的父母中学到了什么？”并得到了一些有益，鼓舞人心和幽默的回应：
“鼓励，支持，共同努力，以实践，相信和信任为榜样。放手（关于微观管理），并为他们的成功而欢欣鼓舞（适用于每个团队成员）！”Sangeeta K.，首席业务顾问
“如果某人心情出乎意料的心情或抱怨，也许他们只是过得糟糕。每个人都有糟糕的日子，幼儿和成人。”萨曼莎Z.，高级业务顾问
“以身作则，当然！”玛丽安娜·H。， 导向器
“练习责任，诚实，倾听，诚实，遵守规则，表达您的想法并保持耐心。”尤利亚娜·A。，副技术顾问
“没有答案是答案。并且知道即使您没有意识到，您也会被观看和教学。您的话必须与您的动作相匹配。”Gail S.，高级人才掌握专家
“交流。人们不是读书人；用你的话。:)”Liz S.，联盟主任
“唯一的常数是变化。始终准备适应新事物。”詹妮弗·E。， 高级项目经理
“零食很早，经常。”Vanessa N.， 高级项目经理
hbr的提示
即使是完美的人群最喜欢的哈佛商业评论，也共享了父母可以申请管理大流行压力源的策略。下面的提示是根据文章改编的“耗尽工作父母的6种策略”。单击以更详细地阅读建议。
围捕：自2020年3月以来，花15分钟，无论是在您自己的脑海还是在纸上，都可以列出您设法交付的东西，工作和家人。
关闭它：应用“完成的工作已经完成。现在，下一个。”在这里接近：结束过去 - 这样您就可以释放出来的事情。
找到您的“控制点”：这是您一小部分生活的一小部分，您可以轻松，经常与之互动，这为您的整体幸福感提供了不成比例的增强。在接下来几个月的行进和转移条件下，您的控制点将使您更像一个控制人，无论情况如何。
采用未来的锚点：如果您对自己想成为专业，父母和人几个月后的专业，父母和人的位置有积极的心态，那么今天您遇到的待办事项和压力的海啸不会那么大。
给您的职业一些关注：每周查找一口大小的时间 - 15分钟很好 - 将注意力完全转向您的职业和专业进步。（幸运的是，完善的员工可以求助于完善的学院，以学习从合作伙伴和技能培训到个人爱好的所有内容，例如如何演奏乐器或说新语言！）
指导另一位工作父母：您没有太多的空闲时间来指导，但是如果您聪明地做到这一点，您仍然可以获得付费的满意度和心理增强。（另一个完美的胜利是我们的指导计划，所有工作水平的人都可以增长并回馈。）
最重要的是，请记住，父母没有路线图，所以请休息一下，尽力而为。
您将申请以下哪些技巧？有更多自己的东西要添加吗？将它们留在下面的答复部分中！
