这是一年中我们思考“感恩”和感恩的时候。这也是关于感恩。感恩在我们生活中的力量是惊人的。一年来，我一直在思考，我们应该如何采取一种“感恩的态度”。
我鼓励我们的同事每天带着“完整的自我”去工作，因为健康和平衡对健康的工作与生活的平衡和同事的幸福都很重要。感恩是其中很重要的一部分。科学研究已经发现感恩在很多方面都与健康益处有关。以下是一些让我印象深刻的问题:
- 更大的幸福
- 更多的乐观和积极情绪
- 新的和持久的关系
- 更好的健康
- 更接近个人目标
- 更少的疼痛
- 更加机警和坚定
- 增加慷慨和同理心
- 更好的睡眠
- 提高自尊
哇，这单子上有什么你不感兴趣的吗?我对这些都感兴趣!
向他人表达感激的方法
像许多事情一样，创造感恩的方法就是首先给予。那么，我们如何表达感激之情呢?这里有一些简单的想法:
- 对你见到的每个人都面带微笑——这是会传染的!
- 给你知道处于困境的人打电话，然后倾听。
- 写一封感谢信。
- 在会议上大声表达你对同事的感谢。
- 每一次都要说谢谢。
- 说“我感激你”——我最喜欢的一句话。
我建议你们在下周试着运用其中的三种方法。关键是用心去做，尽管你可能会发现它比你想象的要容易。
我们在Perficient传播善意的方式
Perficient的惊人之处在于它的社区力量和员工之间的联系。事实上，我们的人对我们很重要，他们被列为我们的一员值。为了继续建设我们的感恩和认可文化，我们最近庆祝了世界仁爱日，与同事们分享小窍门，并发起了一个“把爱心传递出去”运动，鼓励人们这样做“让十二月有所不同。”
让感恩成为你一天的一部分
当我们度过困难时期时，感恩的需要被放大了。但语言的力量仅此而已，所以我觉得以身作则很重要。
是时候让感恩成为你生活的一部分了。
现在你感激的三件事是什么?我感谢我热爱的工作。我很感激我的孩子每天都能找到帮助别人的方法。我也非常感谢Perficient的同事们，他们每天都帮助我导航和学习!
Perficient非常相信回馈我们生活和工作的社区，我们有机会让我们的同事把它传递下去，并传播一些急需的快乐。我们希望这些给予和感恩的行为能在我们生活和工作的社区留下个人的印记。齐心协力，我们就有机会产生全球影响。
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